{"id":16027,"date":"2022-06-02T22:35:29","date_gmt":"2022-06-02T22:35:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.postgradoutp.edu.pe\/blog\/?p=16027"},"modified":"2024-03-20T19:32:39","modified_gmt":"2024-03-20T19:32:39","slug":"7-pasos-para-desarrollar-la-resiliencia-y-mantenernos-enfocados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.postgradoutp.edu.pe\/blog\/a\/7-pasos-para-desarrollar-la-resiliencia-y-mantenernos-enfocados\/","title":{"rendered":"7 pasos para desarrollar la resiliencia y mantenernos enfocados"},"content":{"rendered":"

La resiliencia se ha convertido en una suerte de medalla. Se lleva con orgullo, pero en ocasiones parece que se olvidan sus implicaciones; algunos la vinculan con el sacrificio y otros, incluso, a la voluntad de sufrir.<\/p>\n

Las definiciones sobre qu\u00e9 es la resiliencia cobraron a\u00fan m\u00e1s fuerza con la pandemia, traslad\u00e1ndose del contexto individual hasta el empresarial. Sin embargo, es momento de repasar qu\u00e9 significa realmente y mirarlo a trav\u00e9s de la \u00f3ptica de las organizaciones.<\/p>\n

Revisemos lo que hay detr\u00e1s de la resiliencia y c\u00f3mo lleg\u00f3 a ser parte fundamental de las organizaciones<\/p>\n

Resiliencia, \u00bfqu\u00e9 es?<\/span><\/h2>\n

La psicolog\u00eda ha definido a la resiliencia como la <\/span>entereza del ser humano para afrontar adversidades<\/b>. Sin embargo, para Catherine Prevost, docente de la EPGUTP<\/a> y Gerente<\/span> de Divisi\u00f3n del \u00c1rea de Producto de la Banca Minorista, en BanBif, el concepto es un poco m\u00e1s profundo.<\/span><\/p>\n

Catherine asegura que la resiliencia no solo se trata de afrontar una situaci\u00f3n muy fuerte, sino de \u00abla capacidad, luego de un proceso de adaptaci\u00f3n, de desarrollarnos y seguir creciendo, seguir avanzando\u00bb.<\/span><\/p>\n

De estas situaciones l\u00edmite no se sale intacto. Las personas se transforman, adoptando nuevas habilidades y capacidades que, a futuro, facilitan el momento de lidiar con nuevas circunstancias.<\/span><\/p>\n

C\u00f3mo se desarrolla la resiliencia<\/span><\/h2>\n

De acuerdo con Catherine, la mejor forma de tomar las experiencias para transformarnos es \u00abviendo la vida desde adentro hacia afuera, determinando qu\u00e9 es lo que quieres hacer y para qu\u00e9 quieres hacerlo\u00bb.<\/span><\/p>\n

Se trata, entonces, de hacer las paces con el pasado, entendiendo que ya no podemos cambiarlo, y empezar a tomar las decisiones del futuro bas\u00e1ndonos en lo que queremos que ocurra.<\/span><\/p>\n

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Adem\u00e1s, <\/span>la resiliencia implica mantener el enfoque cuando surjan contextos turbulentos<\/b>. Revisar esas habilidades que hemos adquirido y utilizarlas a nuestro favor, para tomar decisiones antes de que los cambios nos dejen a la deriva.<\/span><\/p>\n

La importancia de mantener el enfoque<\/span><\/h3>\n

Para Catherine, la resiliencia por s\u00ed misma no es suficiente. Para cumplir objetivos y alcanzar metas es necesario unir el conocimiento con la capacidad de mantenerse enfocado. Esto es lo que permite accionar frente a cualquier circunstancia. La mejor forma de hacerlo, en pocos pasos, es la siguiente:<\/span><\/p>\n

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  1. Prioriza aquello que tendr\u00e1 mayor impacto en ti o en el negocio.<\/span><\/li>\n
  2. Pon todas las metas y objetivos por escrito, de forma que puedas tenerlas presentes sin dificultad.<\/span><\/li>\n
  3. Establece <\/span>deadlines<\/span><\/i> para lo que debes que hacer. Una fecha te permite medir tus resultados y tener mayor control sobre lo que haces.<\/span><\/li>\n
  4. Elimina las distracciones. Todo lo que pueda interrumpir tu flujo de trabajo debe quedar de lado; bloquea tu tiempo y ded\u00edcaselo solo a lo que tienes que hacer.<\/span><\/li>\n
  5. Mant\u00e9n ordenado tu espacio de trabajo. Parece una trivialidad, pero una buena organizaci\u00f3n puede ahorrarte tiempo en ciertas tareas.<\/span><\/li>\n
  6. Revisa tus objetivos del d\u00eda cada ma\u00f1ana, de esta manera sabr\u00e1s en qu\u00e9 debes enfocar tu energ\u00eda.\u00a0<\/span><\/li>\n
  7. Toma la iniciativa con decisi\u00f3n, teniendo presente que la concreci\u00f3n de las metas se transformar\u00e1 en bienestar para tu yo del futuro<\/span>.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Si logras cumplir con estas ideas, tendr\u00e1s la mitad de la batalla ganada. Recuerda que la resiliencia sin enfoque no generar\u00e1 los resultados que deseas.<\/span><\/p>\n

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    \u00bfExiste la resiliencia en las empresas?<\/span><\/h2>\n

    La respuesta m\u00e1s evidente a esta pregunta es que s\u00ed. Catherine Prevost la profundiza a\u00fan m\u00e1s diciendo que \u00abla<\/span> resiliencia aplica a las organizaciones porque estas est\u00e1n conformadas por personas, son seres humanos los que toman las decisiones\u00bb.<\/span><\/p>\n

    Podemos extrapolar la definici\u00f3n de resiliencia y decir que una empresa lo es cuando demuestra su capacidad para responder ante las situaciones inesperadas; adem\u00e1s tiene un liderazgo flexible y adaptable, capaz de tomar decisiones que ponen en el centro a sus clientes y colaboradores.<\/span><\/p>\n

    Uno de los mejores ejemplos de qu\u00e9 es la resiliencia en las organizaciones est\u00e1 en todas aquellas que salieron adelante en la pandemia. Atravesaron transformaciones de procesos, operaciones y comunicaciones, de cara a los clientes externos e internos, para continuar prestando sus servicios.<\/span><\/p>\n

    De aquellas que no lograron sobrevivir estos tiempos complejos, sabemos que su capital humano sali\u00f3 fortalecido, lo cual tambi\u00e9n es una lecci\u00f3n de resiliencia. Al final del d\u00eda lo importante es quedarse con los aprendizajes y aplicarlos en las pr\u00f3ximas oportunidades.<\/span><\/p>\n

    Si te interesa conocer m\u00e1s sobre c\u00f3mo la resiliencia es parte de las empresas, y otras herramientas para tu liderazgo, te invitamos a formar parte de la <\/span>Maestr\u00eda en Marketing y Gesti\u00f3n Comercial<\/a> de la EPGUTP<\/a><\/span>.<\/span>
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